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Risultanti 1° test stagione 2014-2015
Ecco i risultati dei test fatti dal nostro allenatore Dino Urgias sabato 22 Novembre. Riporto delle importanti notizie che ci comunica il nostro allenatore, da leggere prima dei risultati:Prima di trascrivere i risultati del test mi sembra opportuno fare un’introduzione.Test differenziale.Il test differenziale, nel nostro caso abbiamo eseguito un 200m ed un…
Orari piscina dal 3 Novembre all’apertura della 50m
Ecco gli orari provvisori della piscina fino all'apertura delle vasca da 50m:vasca da 25mt ( comunale ):martedi-giovedi-sabato ore 13.00-13.50 disponibili 3 corsiemercoledi ore 19.30-20.20 disponibili 2 corsieEventuali novità verranno sempre e comunque comunicate tempestivamente tramite questo sito
Chiusura piscina 25 Novembre
Si avvisano tutti gli atleti della Livorno Triahtlon che a causa dello sciopero martedì 25 novembre 2014 non sarà garantito il servizio di assistenza bagnanti, per cui tutti gli impianti rimarranno chiusi.L'allenamento di oggi pertanto è annullato.
Cena sociale 2014
Per una volta esuliamo dalle foto delle sole gare e pubblichiamo quelle della cena di fine stagione che si è svolta il 14 Novembre 2014{gallery}cena2014{/gallery}
Preparazione invernale corsa 2015 by Beppe Gri – Novembre/Dicembre
In questo periodo andrebbero inserite anche delle sedute di 60’ totali con esercizi per:la mobilità articolare la tecnica di corsa il potenziamento muscolare generaleAl termine della seduta di corsa, dedicate 10’ all’allungamento muscolare.1° GIORNO – da 60 a 90’ di corsa lenta vallonata (Panoramica di Montenero, Castellaccio, Valle Benedetta, etc) a seconda…
Cena sociale di fine stagione
La cena sociale di fine stagione è programmata per venerdì 14 Novembre, al ristorante DOC in via Goldoni 42 alle ore 20:30.Il costo sarà di 20€ a persona per gli adulti e 10€ per bambini.Siete pregati di dare conferma della vostra adesione solo a Lorenzo Baldi via SMS (335 698 3286) tassativamente…
Allenamento del 2 Novembre 2014
Il nostro allenatore Riccardo Rosselli ha comunicato il programma per l'allenamento di Domenica 2 Novembre. Di seguito il riepilogo del giro che verrà fatto.Partenza improrogabile alle ore 8:30 al parcheggio dei Tre Ponti, Ardenza (baracchina "Da Fumo").Gli 80 km saranno così composti:- Castiglioncello- Rotatoria COOP Rosignano- Cavalcavia verso Scarlino- Pomaia- Santa Luce-…
Scheda allenamenti ciclismo
Il tecnico della società Riccardo Rosselli richiede che tutti gli atleti, che intendono essere da lui seguiti, compilino questa scheda, in cui vanno inseriti i dati delle varie uscite. Il documento è scaricabile premendo sul seguente link -> ALLENAMENTI CICLISMO LIVORNO TRIATHLON
Domande frequenti
Che tipo di attività svolge la società?L'attività è esclusivamente di tipo agonistico, ad ogni tesserato è richiesto di partecipare ad almeno 2 gare durante la stagione agonistica. Al momento non è prevista attività corsuale per chi desidera fare solo del fitness. Come faccio ad iscrivermi?Per tesserarsi basta mettersi in contatto via mail con…