Come ogni anno la società organizza per i suoi atleti e le rispettive famiglie una festa di fine stagione agonistica. La data scelta è il 1 dicembre presso il Cral Asa, così come lo scorso anno. A breve comunicheremo anche il menu e la spesa. Chi è interessato a partecipare lo comunichi…
Performance di Mirco Paggini
integratori sportivi, dietista, performance, nutrizionista, why integratori. Mirco Paggini INDIRIZZO: Via Maggi, 80 – 57125 Livorno ( LI ) TELEFONO: 0586 894393 EMAIL: mircopaggini@yahoo.it
Star Bike Livorno
Star Bike Livorno, a Largo Bellavista in fondo al viale Italia, riserva per i soci della Livorno Triathlon importanti sconti: Sconto 15% su acquisto bici nuove senza niente in permuta, se ci dovesse essere una bici in permuta lo sconto è da valutare per ogni singola trattativa. Sconto 10% su officina e…
Programma dal 16 Ottobre 2017 al 18 Novembre 2017
Dal 16 ottobre inizieremo ufficialmente la nuova stagione 2017-2018 dedicando, anche per questo anno, la prima parte alla tecnica. Questo vi permette, inizialmente, di recuperare un po' di energie dopo la stagione appena terminata e, nel contempo, di sensibilizzare e farvi migliorare quanto più possibile l'esecuzione del gesto tecnico. Affronteremo anche questa…
Programma dal 2 al 14 Ottobre 2017
Dal 18/9 è ufficialmente ripartita la nuova stagione per il nuoto, ma in realtà fino al 15/10 alcuni di voi saranno sempre impegnati nelle gare. Pertanto questi primi allenamenti saranno di ripresa e volti a concludere la vostra stagione agonistica. Dopo il 15/10 inizieremo il nuovo percorso di nuoto partendo con gli…
Riapertura piscina per la nuova stagione agonistica
Atleti, da luedì 18/09/2017 riprenderanno le attività in piscina con gli stessi orari dell'anno passato, con l'aggiunta di una richiestissima seconda corsia la mattina alle 7.vasca da 50m: lunedi-mercoledi-venerdi 2 corsie dalle ore 7 alle 7.50martedi-giovedi-sabato 3 corsie dalle ore 13 alle 13.50 vasca da 25m: lunedi-mercoledi-venerdi 2 corsie dalle 19.30 alle…
Incontro con VELOCE Giovedì 21
Giovedì 21 settembre alle 18.30 al negozio Veloce ci sarà un incontro a cui sono invitati tutti gli atleti e soci della Livorno Triathlon in cui ci verrà illustrato il campionario di prodotti da Triathlon. Il negozio diventerà di riferimento per mute, bici, scarpe e tutto il materiale da Triathlon. Ricordiamo che…
Programma dal 04-09-2017 al 10-09-2017
LUN.04 NUOTO IN MARE 30'+CORSA DEFATICANTE 30'+ ALLUNGAMENTI VARIMAR.05 BICI BARRIERA/VADA/BARRIERA RITMO DI PEDALATA ALTA “90-95 RPM'SENZA FORZARE.MER.06 NUOTO IN MARE RIS.15'+BOA/MURO/BOA PER 2 VOLTE: IL PRIMO LATO NORMALE, I DUE CENTRALI FORTI, IL QUARTO NORMALE. REC.30'' PER LATO (CIRCA 400 MT.) + CORSA 6 KM IN PROGRESSIONE + 5'DEFATICAMENTO.GIO.07 BICI RISC.…
Programma dal 21-08-2017 al 03-09-2017
Programma con 10 gg intensi poi si scarica x arrivare alla gara del 03 nelle migliori condizioni. Lun.21 Corsa se potete con andrea ore 18:00 oppure 40'+10 allunghi+5'+strech.Mar.22 Nuoto a pranzo gabbiano opp. Cascina//Bici riscaldamento fino a chioma poi a turno darsi i cambi fino a rosignano rotatoria coop poi recupero fino…
Acquathlon del Tritone 2017
Aperte le preiscrizioni per l'Aquathlon del Tritone 2017, chiusura il 24/08/17.Quota partecipazione 10€ ad atleta, al termine della manifestazione apericena per tutti i partecipanti (gli accompagnatori sono da considerarsi un extra ma è gradita la prenotazione per consentire una corretta organizzazione).Pagamento della quota in loco il giorno della gara, le preiscirizioni serviranno…