Lun 10 corsa lenta 30’+10 allunghi sul prato + slanci mobilità Mar 11 nuoto dino + rulli allenamento sulla tecnica si lavora tassativamente sulle rpm: Ris 10’ rpm 90 1’ solo gamba dx rpm 701’ solo gamba sn rpm 701’ solo gamba dx rpm 701’ solo gamba sn rpm 702’ entrambi le…
Fiocco Azzurro in squadra! Benvenuto a Leonardo Martinelli, figlio del nostro Andrea!
E' nato Leonardo, secondo genito del nostro Andrea Martinelli e sicuramente futuro triatleta amaranto! Un grande abbraccio da tutta la squadra a Laura, Andrea e al fratellino Lorenzo. Che la vita possa sorriderti sempre!
Lorenzo Rossi si aggiudica l’Iceman 2022 e si conferma campione d’inverno
I magnifici 7 - Gruppo Iceman 2022 Si è svolto questa mattina, 6 gennaio 2022, il tradizionale Iceman, appuntamento con cui la squadra livornese è solita salutare l'anno nuovo. Si tratta di un triathlon su distanza super sprint, che vede la frazione di nuoto svolgersi nelle acque tra i bagni Lido e…
Allenamenti dal 31 dicembre 2021 al 9 gennaio 2022
Ven 31 corsa 40’ + 10 allunghi da 20”/40” + 5’ Sab 1 riposo e auguroni Dom 2 bici mtb/ strada fondo lento curare il ritmo di pedalata fare circa 2h Lun 3 corsa di recupero 40’ + 10 allunghi + slanci/ mobilita Mar 4 rulli allenamento sulla forza: Ris 15’ pedala…
Allenamenti di nuoto dal 27 dicembre al 5 marzo 2022
Continueremo gli esercizi sulla tecnica inserendo il famoso esercizio Ta-Ta. Portare tutti i giorni pinne, pull-buoy ed elastico, il lunedì anche le palette. RICORDO DI PARTIRE A 5” DAL COMPAGNO CHE VI PRECEDE. ALLENAMENTI-NUOTO-DAL-2021-12-27Download
Vittorio Carnicelli. Un amico, un triathleta
Venerdì 17 dicembre 2021, durante un allenamento in biciletta a Marina di Pisa, ci ha lasciati il grande Vittorio Carnicelli. Figura di spicco del triathlon toscano fin dai primi albori, Vittorio ha costituito - insieme al nostro Renzo Balestrini e a Mauro della Croce - il "nocciolo duro" della grande famiglia del…
2021: ritorno alle gare. Una stagione ricca di emozioni e traguardi!
Dopo un anno trascorso all’insegna di gare nazionali e internazionali posticipate e poi annullate, a causa dell’emergenza Covid-19, nel 2021 è finalmente ripartita la stagione agonistica che tutti i triatleti attendevano e la Livorno Triathlon non si è fatta trovare impreparata. Con impegno e sacrificio, infatti, sempre nel rispetto di tutte le…
Come iscriversi alla Livorno Triathlon, stagione 2022 e 2023
Per la stagione 2022/2023 le tariffe di tesseramento sono: quota solo rinnovo tesseramento: € 100 (tesseramento FITRI + quota associativa + body gara ufficiale) quota iscrizione per i nuovi tesserati: € 200 (tesseramento FITRI + quota associativa + body gara ufficiale + abbigliamento rappresentanza) quota piscina (oltre al tesseramento obbligatorio): € 330 annue…
Classifica Prima tappa Circuito invernale Toscana – Viareggio 12.12.2021
Di seguito pubblichiamo la classifica generale e per categorie della prima tappa. Al termine delle quattro tappe verranno premiate le singole squadre e i primi classificati di ogni categoria.
Campionato invernale giovanile Toscana – Stagione 2021-2022
Si è svolta domenica 12 dicembre 2021, nello splendido scenario della pineta di Viareggio, la prima tappa del Campionato invernale Giovanile Toscana, che ha visto impegnati le categorie giovanili, dai 6 ai 19 anni, in un allenamento collettivo terminato con una corsa campestre in cui i nostri giovani atleti si sono dati…