Il fine settimana appena trascorso ha visto ancora gli atleti labronici impegnati in competizioni di alto livello agonistico. A Cervia, nella giornata di sabato 1 ottobre - in occasione dei campionati italiani di Triathlon Sprint, assoluti e di categoria - Anita Ghelardoni (S1) e Marina Matarazzo (M2) conquistano il titolo di campionesse…
Allenamenti dal 26 settembre al 2 ottobre 2022
Programma settimanale in previsione delle gare sprint di Cervia / Livorno / Tirrenia / Versilia Lun 26 corsa di recupero 40’ + 10 allunghi + slanci e mobilita’ / oppure bici agile 90’ Mar 27 bici tranquilla curare agilità tenere le fatidiche 90 rpm durata 90’ con delle progressioni da 20” recupero ampio…
Dai Campionati Europei di Bilbao, alle competizioni nazionali: una Livorno Triathlon che da spettacolo.
Ancora un fine settimana di gare e di podi, per la Livorno Triathlon. Sabato 24 settembre, a Bilbao, in occasione dello Europe Triathlon Multisport Championship, sono stati tre i triatleti livornesi ad avere indossato il body azzurro e rappresentato l'Italia a livello europeo: Guido Di Marzio, Gabriele Baroni e Sandro Prosperi. Di…
Coppa Italia giovanile a crono e Ironman Italy Emilia Romagna, un fine settimana di gare per la Livorno Triathlon
Un fine settimana intenso, quello appena trascorso del 17-18 settembre, per la Livorno Triathlon. I giovani Youth A e Youth B sono stati impegnati, sabato 17 e domenica 18 settembre, a Pescara per la Coppa Italia a crono individuale, preceduta da una crono a squadre miste effettuata per stabilire l'ordine di partenza…
Settimana di prova gratuita per i giovani
La stagione delle gare per i nostri giovani atleti sta volgendo al termine, dopo i Campionati di Pescara e di Cervia, riprenderanno gli allenamenti in vista degli impegni del prossimo anno. Nell'attesa, i tecnici del settore giovanile offrono la possibilità di partecipare gratuitamente a una settimana di allenamenti insieme alla squadra giovanile.…
Allenamenti dal 29 agosto al 11 settembre 2022
Lun 29 corsa di recupero 40’ + 10 allunghi + slanci e mobilita’ / oppure bici agile 90’ Mar 30 bici tranquilla curare agilità tenere le fatidiche 90 rpm durata 90’/120’ Mer 31 corsa lenta 20’ + corsa 3 x 2km recupero 2’ +def oppure nuoto più corsa 2km + 6 km…
Dante Prosperi, prima di tutto uno sportivo
Purtroppo è venuto a mancare in questi giorni il padre di Sandro Prosperi. Il Presidente e tutta la squadra si stringono in un abbraccio attorno alla famiglia di Sandro in questo triste momento.
Samorin, Aquathlon World Championship, tre livornesi nel team Italia
Oggi a Samorin, in Slovacchia, tra i dodici triatleti italiani del team Italia ai Campionati Mondiali di Aquathlon Age Group c'erano anche tre livornesi. Marina Matarazzo, Federico Fasano e Sandro Prosperi hanno nuotato per 1 km nelle acque del Danubio e corso per 5 km nel parco adiacente, insieme ad atleti provenienti…
Allenamenti dal 8 al 21 agosto 2022
Lun 8 corsa di recupero 40’ + 10 allunghi + slanci e mobilita Mar 9 bici tranquilla curare agilità tenere le fatidiche 90 rpm durata 90’/120’ Mer 10 combinato corto 1h di bici tranquilla + corsa 10 x 1’ veloce /1’ di recupero+ def oppure fartlek 20’ + 15 x 1’ veloce…
Empoli si tinge di amaranto: Federico Fasano e Margherita Voliani sempre più al top.
Grande giornata di sport e di successi per la nostra squadra a Empoli, domenica 31 luglio. Alla gara su distanza sprint hanno partecipato Margherita Voliani, Federico Fasano, Lorenzo Scali, Sandro Prosperi, Elia Rigatti, Daniele Bertani, Federico Grassi e Alessio Vannozzi. Ottimo risultato per i giovani Youth B Federico Fasano che, con 59'…