Tutti gli articoli di Andrea

Come iscriversi alla Livorno Triathlon

Per la stagione in corso le tariffe di tesseramento, che verranno, nei limiti del possibile, mantenute anche in futuro, sono: quota solo rinnovo tesseramento: € 60 ( tesseramento FITRI + quota associativa ) quota iscrizione per i nuovi tesserati: € 210 ( tesseramento FITRI + body gara ufficiale + abbigliamento rappresentanza ) rinnovo…

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Rinnovo stagione 2018-2019

Buongiorno a tutti, durante la riunione del consiglio di ieri abbiamo deciso, in base alle necessità di spesa dell'anno in corso, di confermare le quote dell'anno passato (350€). Viste le difficoltà avute nella stagione che si sta chiudendo nell'incassare il dovuto da tutti gli iscritti, quest'anno è stato deciso a malincuore di…

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Saldo pendenze

Comunicato ufficiale: A nome del consiglio della Livorno Triathlon si chiede a tutti coloro che debbano ancora regolarizzare alcune pendenze relative a quote tesseramento, iscrizioni gare o abbigliamento acquistato di saldare entro la fine della prossima settimana in modo da consentire di chiudere i conti della stagione in corso. Si ringrazia per…

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Vasca da 50m chiusa per gare

Si comunica a tutti gli atleti che la vasca da 50m sarà occupata per gare nei giorni di lunedì 2 - martedì 3 -mercoledì 4- giovedì 5 luglio per l'intera giornata e venerdì 6 fino alle ore 14.00. Le corsie a noi riservate negli spazi solitamente assegnati, saranno disponibili in vasca da…

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Allenamento collettivo mini-triathlon

Domenica 1 luglio verrà organizzato un allenamento-gara con l'assegnazione del titolo di campione e campionessa d'estate 2018: alle ore 8:15, con ritrovo al Gabbiano, verranno disputati 3 mini-triathlon + 1 mini-acquathlon su distanza 300-8-2 e 300-2, con punteggio assegnato in base all'ordine di arrivo di ogni mini-prova. Le partenze avverranno riunificando tutti…

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Orari di allenamento di squadra

Questi gli orari del nuoto ai quali un iscritto alla società può andare: Lunedì ore 7:00-8:00 vasca da 50mt, 1 corsia Martedì ore 13-13:50 vasca da 50mt, 3 corsie Mercoledì ore 7:00-8:00 vasca da 50mt, 1 corsia, ore 19:30-20:20 vasca da 25mt, 1 corsia Giovedì ore 13-14 vasca da 50mt, 3 corsie Venerdì…

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Programma dal 01-05-2018 al 06-05-2018

Lun corsa lenta 45'+10 allunghi+5'+ slanci/mobilità Mar bici fondo medio vallonato 2/3 h più stretch Mer corsa 20'+7 x 1000 alla soglia rec 1'30''+5'+allungamenti vari Gio bici giro barriera/vada/ barriera con rientro brillante più corsa lenta 15' Ven corsa 60' giro collinare più 10 allunghi più esercizi allungamento e esercizi piedi Sabato…

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