Scarica il volantino in formato PDF
Risultati del 1° test sui 400m sl – 19/01/2013
Di seguito i risultati del test sui 400m sl fatto il 19 Gennaio. Grazie a Luca e Ilaria che ci hanno preso i tempi. Siamo ad inizio stagione, quindi dovete prendere come paragone i tempi del 1° o secondo test dell'anno scorso. Nome Atleta 1°test 07/01/2012 BEST 2012 Martinelli A. 4'55'' 4'53''…
Baroni vince l’Iceman 2013!
Edizione povera di atleti quest'anno (pochi ma buoni), ed un vincitore assoluto, primo con ben 40'' di distacco, Gabriele. Quest'anno gli atleti al via erano solo 6: Ciandri, Brancati, Taddei, Picchi, Baroni, Martinelli A., tutti livornesi. Molti invece gli spettatori: alcuni atleti mancati :) , parenti, amici ed altri passanti...insomma anche quest'anno…
Calendario gare toscane 2013
E' in via di definizione il calendario delle gare toscane del 2013. A questo LINK è possibile trovare la bozza del calendario.
Iceman 2013
Come ogni anno si rinnova l'appuntamento per l'Iceman del 6 Gennaio. L'allenamento, per l'ultima volta "clandestino" (dal prossimo anno sarà ufficiale sul calendario FiTri) si svolgerà ai Tre Ponti (Livorno), e non a Marina di Pisa come ogni anno, su distanza SuperSprint con partenza alle ore 12 (ritrovo ore 11). Il nuoto…
Le mie corse con il Sensei
Liberamente tratto dai racconti : "Le mie corse con il Sensei" raccolta di brevi racconti,storie,aneddoti e quanto altro ad opera di autori vari,alcuni sconosciuti,delle sessioni di corsa effettuate con il Sensei dalla voce di chi era li' lo aveva visto correre e parlare,spiegandoci il significato della corsa e mostrandocene la sua dinamica.…
Iceman
Gentilmente "offerto" dal Presidente del Compitato Regionale Toscano Marino Pratesi, riporto di seguito la "storia" dell'Iceman, ed anche il suo albo d'ORO. Allenamento di Triathlon sulla distanza pseudo Supersprint disputato in Marina di Pisa (PI) il 6 gennaio di ogni anno alle ore 11.00 per salutare l'inizio della stagione sportiva. Ritrovo spontaneo.…
Chiusura Piscina per Feste Natalizie
Si comunica a tutti gli atleti che gli impianti saranno chiusi il 24-25-26 e 31 dicembre e 1 gennaio. La vasca da 50mt i giorni 27 dicembre e sabato 29 dicembre sarà regolarmente aperta. Non si può dire altrettanto della 25mt. infatti dobbiamo prima firmare il nuovo contratto quindi aspettatevi nuove indicazioni…
Programmi di nuoto stagione 2012-2013
Come richiesto da alcuni quest'anno verranno pubblicati, di volta in volta, tutti gli allenamenti di nuoto del buon Luca Fanciulli... 19/03 totale 2600m primo giorno scarico 300m a piacere 6x50 mix cambio12,5m 8x100m (uno aerob + uno soglia) rec 20" 20x50m (uno aerob + uno soglia + uno VO2Max) il 10° e…
Piscina martedì 4/12
L'allenamento di Martedì prossimo, 04 Dicembre, è spostato alla Bastia con il solito orario. La Camalich sarà chiusa per manutenzione.