Comunichiamo a tutti gli atleti che sabato 13 non sarà possibile usufruire dei consueti spazi acqua. Questo il comunicato di ODS: Buongiorno, la presente per comunicarVi che sabato 13/05/2017 non sarà possibile utilizzare gli spazi acqua riservati alla Vs. Società, presso la piscina Camalich, a seguito di manifestazione di nuoto prevista per…
Francesco Balestrini vince il triathlon Olimpico di Marina di Scarlino
Successo per il triathleta della Livorno Triathlon alla recente edizione dell'Halfcastman, il triathlon su distanza olimpica (1,5K/40K/10K) di Marina di Scarlino (GR) dello scorso 30 Aprile. Alla sua seconda gara stagionale, dopo il 15° posto al duathlon sprint di Livorno, Francesco Balestrini centra la vittoria nell'impegnativo triathlon olimpico della maremma organizzato dalla…
Programma dal 2 Maggio 2017 al 1 Luglio 2017
Come anticipato la volta precedente ora seguirà un ciclo di 6 settimane al termine del quale sarebbe ideale poter far coincidere una competizione. Dal momento che a inizio luglio solitamente è presente un'altra gara importante faremo seguire al precedente un piccolo ciclo di 3 settimane. Pertanto riassumendo il programma delle prossime 6+3…
Programma dal 24-04-2017 al 07-05-2017
Periodo bi-settimanale per Sprint-Olimpici: Lun.24 Corsa lenta 50'+10 allunghi+slanci-mobilità articolare + nuoto serale.Mar.25 Bici ritrovo ore 8:00 da fumo 40 km'circuito con salite' + 20 km in pianura agile.Mer.26 Corsa 20' riscaldamento+12 x 500 mt. Con 1'recupero da fermo da fare su strada il tutto a ritmo gara +10' def.Gio.27 Bici giro…
Tritahlon Sprint Città di Livorno 2017
Grande successo di pubblico e di partecipanti per la manifestazione agonistica “Triathlon Sprint Città di Livorno' di domenica 23 aprile nella cornice del viale di Antignano completamente chiuso al traffico per l'occasione.L'evento sportivo, organizzato dall'associazione sportiva dilettantistica Livorno Triathlon con il patrocinio del Comune e trasformato in duathlon sprint (5K/20K/2,5K) a causa…
Triathlon/Duathlon Sprint di Livorno 2017
Grazie ai fotografi Matteo Oltrabellaed Emanuele Carmassi per le bellissime foto!{gallery}livorno2017_gara{/gallery}
Starting List Triathlon Sprint Città di Livorno
Le starting list della gara in programma domenica! PER PETTORALE ORDINE ALFABETICO
Le notizie sul Triathlon Sprint Città di Livorno
Riportiamo le notizie apparse sui quotidiani locali:
Programma dal 10-04-2017 al 23-04-2017
Periodo di allenamenti finalizzato alle gare sprint/olimpici: Lun.10 Corsa lenta 50'+10 allunghi sul prato+slanci/mobilita'+nuoto serale chi puo'.Mar.11 Bici 30' di riscaldamento rpm 90+5 x( 4' in pianura “tirrenia' con 4' di recupero a ritmo gara)+10'a 95 rpm+15'defaticamento tot.1h40' circa; nei 4' dobbiamo spingere il rapporto tipo (53x15-14 il quale ci consenta di…
Programma dal 27-03-2017 al 09-04-2017
Faremo due settimane con l' inserimento di un allenamento di bici su strada inoltre velocizziamo un po' con la corsa x dare un po' di agilita' e ritmo. Lun.27 Corsa Lenta 50'+10 allunghi+SLANCI/MOBILITA' per chi puo' nuoto serale Mar.28 NUOTO A PRANZO;BICI SE POSSIBILE VISTO CHE LE GIORANTE SONO ALLUNGATE BARRIERA/ROTATORIA/PANORAMICA IL…