Come addetta stampa, ho il piacevole compito di riportare la cronaca della nostra stagione agonistica, ricordare i nostri traguardi e le nostre sfide. La squadra quest’anno si è arricchita di nuovi atleti - Young e Age - entusiasti e capaci, che si sono cimentati senza alcun timore in ogni tipo di competizione…
Allenamenti di nuoto dal 16 dicembre 2024 al 4 gennaio 2025
Adesso andremo incontro ad un periodo con festività, pertanto il lavoro sarà prevalentemente aerobico cercando nel possibile di mantenere la velocità acquisita. Continueremo sempre il lavoro rivolto al rafforzamento del tronco. Per l’attrezzatura portare: LU-MA-ME-GIO pool+palette+ELASTICO, VE-SA Pinne, ma ATTENZIONE e guardare bene che qualche volta potremmo avere un esercizio che richiede…
Allenamenti dal 16 al 22 dicembre 2024
Lun 16 corsa lenta 45’+ 5 allunghi sul prato + slanci mobilità o nuoto Mar 17 Rulli aerobici 60’ tenere ritmo costante rpm 85/90 Mer 18 corsa lenta 20’ + scatti in salita 10 x 80 mt recupero in discesa circa 1’ + 3 km corsa lenta + 3 km corsa media…
Mute Mormaii
Pubblichiamo questo catalogo di mute in convenzione con il rivenditore. E' possibile provare dei campioni chiedendo al Presidente Fabio. Prezzi e disponibilità su richiesta Mormaii_catalogo_Triathlon_2024Download