Adesso affronteremo nuovamente un periodo rivolto soprattutto alla resistenza, senza però tralasciare
l’aspetto della velocità acquisita sino ad ora, che verrà proposta con alcuni esercizi. Per l’attrezzatura
torniamo a portare: LU-MA pool+palette+ELASTICO, ME-GIO palette, VE-SA Pinne, ma ATTENZIONE
guardare bene che qualche volta potremmo avere un piccolo esercizio che richiede un ulteriore attrezzo.
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