Una breve considerazione prima dei risultati.
In questo periodo abbiamo affrontato un allenamento rivolto a curare maggiormente l’aspetto
tecnico rispetto a quello metabolico. Pertanto il miglioramento del tempo nel test non è così
semplice e quando viene ottenuto potrebbe essere dovuto proprio al miglioramento tecnico.
Quindi complimenti a tutti coloro i quali hanno migliorato; agli altri dico di stare motivati e
non demordere.
Come solito riassumiamo con alcuni dati numerici. Avete eseguito il test in 25, per 7 era il
primo test di questo anno, pertanto con i restanti 18 ben 6 hanno migliorato rispetto al primo
test, 6 hanno eguagliato il proprio tempo o subito un lievissimo peggioramento e ancora 6
purtroppo hanno peggiorato. 8 di voi invece hanno ottenuto il loro best time, complimenti.
