Facciamo due settimane di carico gli allenamenti principali sono le due domeniche mi dispiace ma a pasqua dobbiamo fare questo tipo di allenamento è ovvio che potete farlo il sabato oppure il lunedi....Fate sempre gli esercizi dopo la corsa. Lun.21 corsa lenta 50' + 10 allunghi + slanci mobilitàMar.22 fartlek 20'+5*(3'medio+1'lento+2'veloci+1'lento+1'skip piedi…
Visite medico sportive SVS Livorno
Tutti gli atleti della Livorno Triathlon possono usufruire dei servizi dell'SVS di Livorno per le visite mediche sportive. Da oggi sarà possibile prenotare la propria visita medica presentandosi presso gli ambulatori dell'SVS in Via San Giovanni 30 a Livorno ( 2° piano ) muniti di libretto di idoneità sportiva e modulo di…
Regaliamoci un Sorriso, il libre del triathelta-vignettista Fabio Barbini
Il triathleta e compagno di squadra Fabio Barbini ha appena pubblicato il suo primo libro di vignette! Scrive il nostro atleta: Il vignettismo è la mia seconda passione dopo lo sport ed il triathlon. Il libro è stato un evento inaspettato e una grande soddisfazione personale, quasi un sogno che si è…