Ecco le foto dell'edizione 2015{gallery}iceman06-01-2015{/gallery}
Risultati Coppa Iceman 2015
Si è svolta il 6 Gennaio la Coppa Iceman organizzata dalla Livorno Triathlon, come da tradizione consolidata.E' infatti diventata un allenamento/gara che si svolge ogni anno, nelle ultime 3 edizioni sempre alla Rotonda di Ardenza (Gabbiano). Distanza SuperSprint (400m-20km-2,5km), è una "competizione" per veri uomini e donne di ghiaccio considerando le temperature…
Preparazione invernale corsa 2015 by Beppe Gri – Gennaio/Febbraio
Scusate il ritardo, questo è il programma per i mesi di Gennaio e Febbraio. La prima settimana corrisponde a questa, dal 5 gennaio a seguire. ALLENAMENTO CORSA MESE DI GENNAIO e FEBBRAIO 2015 Anche In questo periodo andrebbero inserite le sedute di 60’ totali con esercizi per: la mobilità articolare la tecnica…