Riprendiamo come da richiesta la pubblicazione dei programmi di nuoto per questa stagione. Valgono le solite raccomandazioni degli anni passati: fate molta attenzione al differenziare le velocità nei diversi lavori (aerobico, soglia, VO2 max, velocità). Fare sempre "tutto forte" non serve assolutamente a nulla, così come fare sempre "tutto piano". Inoltre ribadisco…
1° Triathlon Città di Livorno
CLASSIFICA FEMMINILE e CLASSIFICA MASCHILE della gara, con tanto di parziali! Grazie SDAM!La LIVORNO TRIATHLON ASD Associazione sportiva dilettantistica, in collaborazione con Comune di Livorno, organizza perDomenica 4 maggio 2014, ore 11:00, la Quarta Edizione del Triathlon Città di Livorno. Sarà la prima edizione sulla distanza sprint dopo 3 edizioni sulla distanza…
Allenamento di Triathlon Sprint by 1A Mistral Pisa
Gli amici della 1A Mistral Pisa organizzano per questa domenica un allenamento di squadra a Marina di Pisa. Riportiamo l'annuncio arrivato via e-mail:In vista delle prossime gare di triathlon, con la collaborazione di EMA Antincendi, il 6 Aprile p.v. a Marina di Pisa, presso la sede estiva Mistral in Piazza Sardegna (per…