Visto che la prima gara di triathlon della stagione è saltata per avverse condizioni del mare, il programma di questa settimana sarà "di mantenimento". Cercheremo quindi di riprendere un po' il ritmo martedì e di mettere brillantezza il giovedì, sciogliendo per bene il sabato. Dalla prossima ci rimetteremo "sotto" per Genova o…
Risultati Duathlon Sprint di Capalbio
Si è svolto ieri 22 Aprile il Duathlon (Triathlon ma trasformato in Duathlon per le avverse condizioni del mare) Sprint di Capalbio. La nostra folta delegazione è stata premiata come società più numerosa (ben 16 atleti) ed ha portato a casa 2 titoli di categoria. Quindi i nostri più calorosi complimenti a…
Inaugurazione Brooks Store in Aeroporto di Pisa
Domani (giovedì) alle ore 18:00 si svolgerà l'inaugurazione del Brooks Store presso l'Aeroporto di Pisa. Progetto 'Corri e Vola'. Per chi non conoscesse bene la storia di Brooks: è nata negli USA nel 1914 (98 anni fa), ha un innovativo laboratorio ricerca e sviluppo calzature da running che negli anni 70 (quando…
Chiusura piscina per Gare
Comunichiamo che a causa del campionato italiano di nuoto per salvamento in programma sabato e domenica 22 e 23 aprile p.v. presso l'impianto Camalich, gli spazi acqua saranno indisponibili
Programma di nuoto Aprile
Eccoci finalmente giunti alla fine del periodo, queste ultime due settimane di rifinitura ci porteranno direttamente all'inizio della stagione di gare (di Triathlon). Su queste due settimane c'è poco da dire, una sarà di carico (ridotto) e una di scarico, perciò non ci sarà da durare molta fatica :) Martedì 10: Riscaldamento:…
Risultati del 4° test sui 400m sl – 07/04/2012
Di seguito i risultati del test sui 400m sl fatto il 7 Aprile. Siamo praticamente giunti alla fine del periodo programmato, adesso mancano soltanto le utlime 2 settimane che sono di rifinitura (1 di carico e una di scarico), settimane che culmineranno con l'ultimo "test" che è la gara di Capalbio. Una…
Campionati italiani di Duathlon Sprint a Tirrenia
Ottimo risultato per Simona Bernardini che ha conquistato il secondo posto di categoria!!! Bravi inoltre a tutti gli altri ragazzi che hanno partecipato! Di seguito il comunicato stampa apparso sul sito FITRI TIRRENIA (Pisa). Sul litorale pisano sono diventati tutti pazzi per lo sport multidisciplinare. Grande il successo di pubblico (e non…
Duathlon di Lucca, 18 Marzo
Ottimo risultato per i nostri atleti che hanno partecipato al Duathlon di Lucca che si è svolto Domenica 18 Marzo! In particolare Quaglierini e Rosselli, rispettivamente 5 M2 e 2 M3. Bravi Ragazzi!! QUI potete trovare le classifiche Di seguito pubblichiamo il resoconto della gara apparso sul sito FITRI Non c'è due…
Programma di nuoto Marzo-Aprile
Restano valide le informazioni date nell'ultimo programma, quindi da oggi ci dovremo mettere sotto per altre 2 settimane di carico. In queste 2 settimane alterneremo pochi lavori aerobici ai lavori di soglia e di wO2 MAX, inserendo anche sessioni di Velocità. Torno a ribadire l'importanza di differenziare i lavori tra aerobico, soglia…
Risultati del 3° test sui 400m sl – 17/03/2012
Di seguito i risultati del test sui 400m sl fatto il 17 Marzo. Quelli che si sono allenati, sono riusciti ad abbassare i tempi di 5 secondi, come previsto. Gli altri per motivi vari sono rimasti più o meno sui tempi dell'altra volta. Al prossimo test dovremmo abbassare i tempi di 5…