Si comunica a tutti gli atleti che gli impianti saranno chiusi il 24-25-26 e 31 dicembre e 1 gennaio. La vasca da 50mt i giorni 27 dicembre e sabato 29 dicembre sarà regolarmente aperta. Non si può dire altrettanto della 25mt. infatti dobbiamo prima firmare il nuovo contratto quindi aspettatevi nuove indicazioni…
Programmi di nuoto stagione 2012-2013
Come richiesto da alcuni quest'anno verranno pubblicati, di volta in volta, tutti gli allenamenti di nuoto del buon Luca Fanciulli... 19/03 totale 2600m primo giorno scarico 300m a piacere 6x50 mix cambio12,5m 8x100m (uno aerob + uno soglia) rec 20" 20x50m (uno aerob + uno soglia + uno VO2Max) il 10° e…
Piscina martedì 4/12
L'allenamento di Martedì prossimo, 04 Dicembre, è spostato alla Bastia con il solito orario. La Camalich sarà chiusa per manutenzione.