Per la stagione 2025 le tariffe di tesseramento sono: quota solo rinnovo tesseramento: € 80 (tesseramento FITRI + quota associativa) quota iscrizione per i nuovi tesserati: € 200 (tesseramento FITRI + quota associativa + body gara ufficiale + abbigliamento rappresentanza) quota piscina (oltre al tesseramento obbligatorio): € 400 annue (da gennaio € 300)…
Una triste notizia: ci ha lasciati Davide Vitrani
Abbiamo appreso oggi una triste notizia: un nostro ex compagno di squadra, Davide Vitrani, ci ha lasciati ieri sera. Il Presidente e tutta la squadra si uniscono in un abbraccio alla moglie Paola, ai figli e a tutta sua famiglia.
Allenamenti dal 28 luglio al 10 agosto 2025
Lun 28 corsa di recupero 30’ + 10 allunghi + 5’ + es. piedi e allungamenti vari Mar 29 bici tranquilla curare agilità tenere le fatidiche 85 rpm durata 90’/120’ Mer 30 corsa lenta 20’ + fartlek 20 x 1’ veloce + 30” recupero + def 5’ Gio 31 bici riscaldamento 10…
Triathlon Summer Camp 2025
Gli atleti (maschi/femmine) dai 6 ai 13 anni saranno sotto la supervisione di tecnici federali.Le attività si svolgerebbero dal lunedi 01 settembre al venerdi 05 settembre c.a, con la seguente struttura giornaliera: ritrovo alle ore 09:00 e il termine alle ore 17:00 seduta di allenamento mattutina pausa pranzo seduta di allenamento pomeridiana…
Allenamenti dal 14 al 27 luglio 2025
Lun 14 corsa di recupero 30’ + 10 allunghi + 5’ + allungamenti vari Mar 15 bici tranquilla curare agilità tenere le fatidiche 90 rpm durata 90’/120’ Mer 16 combinato bici riscaldamento 10 k + panorama medio + 2 k aerobici + 1 panoramica medio + 1 k R.G. + panoramica medio …
Allenamenti di nuoto luglio 2025
In questo ultimo mese faremo un allenamento di mantenimento della forma raggiunta. Per l’attrezzatura portare: LU-MA-ME-GIO pool+palette+ELASTICO, VE-SA Pinne, ma ATTENZIONE e guardare bene che qualche volta potremmo avere un piccolo esercizio che richiede il boccaglio! 8 ALLENAMENTI NUOTO DAL 2025 06 30Download
Allenamenti dal 30 giugno al 13 luglio 2025
Mi raccomando bere molto e integrare, sono settimane di grandissimo caldo. Trovarsi per i combinati/acquatlon/bici Lun 30 corsa di recupero 40’ + 10 allunghi + es allungamento; oppure bici agile 90’ Mar 01 bici tranquilla curare agilità tenere le fatidiche 85 rpm durata 90’/120’ Mer 02 corsa ris 20’ + corsa 10 x…
Montesilvano. Campionati Giovanili di aquathlon e Coppa Italia Triathlon
La consueta due giorni di gare a Montesilvano ha visto la massiccia partecipazione dei triatleti italiani e, tra questi, i giovani della Livorno Triathlon, dalla categoria minicuccioli a quella Junior. Il caldo torrido non ha aiutato nessuno, ma per il resto è stato un fine settimana all'insegna dello sport e del divertimento.…
Allenamenti dal 16 al 29 giugno 2025
Lun 16 corsa lenta 40’+ 5 allunghi sul prato + slanci mobilità Mar 17 bici aerobica fare 2 h mantenere una rpm 85 giro orciano Mer 18 CL 4 km + 10 x 300 mt recupero fisso 1’ a ritmo gara 5 km + 2 km al medio /veloce rec 3’ +…
Iron Tour dell’Elba 2025, l’esperienza vissuta e raccontata da Gabriele Suardi.
E' l'alba del 13 maggio 2025 quando mi sveglio ed il primo pensiero corre velocemente indietro di un anno, al giorno in cui il mio Iron Tour finiva all' interno di una sala operatoria. Ripasso quindi i buoni propositi che animeranno la mia avventura dei giorni successivi e memorizzo nuovamente l' unico…
Campionati Italiani di Triathlon Medio: Marina Matarazzo è la nuova Campionessa M3
Marina Matarazzo, Campionessa italiana di categoria M3 Giornata intensa quella di domenica 2 giugno a Barberino; sette nostri atleti si sono cimentati in una delle gare più faticose e prestigiose del panorama italiano: i Campionati Italiani assoluti e di categoria di Triathlon Medio. Il circuito di Barberino, si sa, non è per…